Schwitz Schwitz Gruppen-Trainings
Gemeinsam schwitzen, gemeinsam lachen, gemeinsam stärker werden – genau darum geht es bei den Schwitz Schwitz Gruppen-Trainings. Denn Training macht oft noch mehr Spaß, wenn man es teilt. Egal ob mit Freund:innen, Kolleg:innen oder neuen Bekannten: Hier findest du dein Workout in der passenden Runde.
Private Kleingruppen
Trainiert zusammen in kleiner Runde mit euren Freund:innen – als feste Gruppe bekommt ihr von mir ein passendes Training, bei dem ihr gemeinsam Gas geben und euch pushen könnt.
Firmenfitness
Aktiver Ausgleich zum Arbeitsalltag: Bewegung, die Energie bringt, den Teamgeist stärkt und für einen klaren Kopf sorgt – direkt bei euch im Unternehmen.
Mama Schwitz Kurse
Die Workouts sind speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren bzw. Jungmüttern (je nach Kurs) abgestimmt. Abhängig vom Fitnesslevel der Teilnehmerinnen gibt es immer verschiedene Übungsvarianten.
Abwechslung garantiert
Ob Fokus auf Koordination, Kraftzirkel-Training, Beckenboden oder Mobilisation – kein Workout gleicht dem anderen.
Motivierend & auf Augenhöhe
Ohne Leistungsdruck, aber mit Spaß, guter Laune und einer ordentlichen Portion Schwitz-Faktor. Ihr trainiert auf eurem Level – und trotzdem zusammen.
Im Raum Berlin/Bernau
Prenzlauer Berg, Pankow, Mitte, Bernau und Umgebung – die Schwitz Schwitz Gruppen-Trainings kommen dorthin, wo ihr seid.
Interesse geweckt?
Ihr habt Lust, gemeinsam zu trainieren und ordentlich ins Schwitzen zu kommen? Dann schreib mir einfach eine E-Mail mit ein paar Infos zu eurer Gruppe, euren Trainingszielen und möglichen Zeiten.