Schwitz Schwitz Personal Trainings
Mein Ziel bei Schwitz Schwitz ist es, dir ein Personal Training innerhalb von Berlin Prenzlauer Berg, Pankow, Mitte, Bernau und Umgebung zu bieten, dass dich nicht nur fitter macht, sondern dir auch Spaß bringt. Denn nur so bleibst du langfristig dran.
Abwechslung garantiert
Ob Fokus auf Koordination, Functional Training, Elemente aus dem (Thai) Boxen oder HIIT – kein Workout gleicht dem anderen.
Auf dich zugeschnitten
Ob intensive Power-Session oder eine lockere Trainingseinheit zum Abschalten – wir finden gemeinsam das passende Workout für dich (und deine Tagesform).
Wohlfühl-Atmosphäre
Mit guter Laune und einem offenen Ohr sorge ich dafür, dass das Training zu einem Teil deines Alltags wird, auf den du dich freust.
Spürbare Fortschritte
Kleine Challenges und regelmäßige Check-Ins helfen dir, deine Erfolge sichtbar und fühlbar zu machen.
Wo du magst
Das Training können wir, je nach Wunsch, bequem bei dir zu Hause, alternativ aber auch Outdoor, im Büro oder ggf. in einem Fitnessstudio durchführen (hierfür fallen eventuell zusätzlich Kosten an).
Im Raum Berlin/Bernau
Ob Berlin Prenzlauer Berg, Pankow, Mitte oder Bernau – Du kannst mich für Trainings überall im Norden Berlins und Umland buchen.
So läuft’s ab
1. Termin vereinbaren
Vereinbare einfach einen Termin für ein Paket deiner Wahl über das Buchungstool weiter unten.
2. Terminbestätigung
Ich checke kurz, ob der Termin auch wirklich frei ist und schicke dir dann eine Bestätigung per Mail.
3. Vorgespräch
Wenn der Termin steht, kontaktiere ich dich für ein kurzes Erstgespräch, bei dem wir alles Nötige abklopfen.
4. Schwitz Schwitz!
Los geht’s am Ort deiner Wahl innerhalb Berlin Prenzlauer Berg, Pankow, Mitte, Bernau und Umgebung mit deinem ersten Schwitz Schwitz Training. Das wird anstrengend und schön!
Was passiert beim Probetraining?
Dein Probetraining bei Schwitz Schwitz dauert 75 Minuten – genug Zeit, für eine erste schweißreiche Trainingseinheit, in der wir uns besser kennenlernen können.
Wir starten mit einer kurzen Anamnese: Ich möchte herausfinden, welche Trainingsziele du verfolgst, welche sportlichen Erfahrungen du mitbringst, worauf du Lust hast und ob es gesundheitliche Besonderheiten gibt, auf die ich achten sollte. Danach geht’s in ein erstes Workout – abgestimmt auf dein aktuelles Leistungsvermögen. Dabei bringe ich dich nicht nur ins Schwitzen, sondern mache mir auch ein Bild davon, wo wir gemeinsam ansetzen können. Zum Abschluss klären wir alle offenen Fragen, z.B. wie wir mit dem Personal Training weitermachen und wie es optimal gestaltet werden kann.
Wer viel schwitzt, muss auch gut essen!
Wenn du beim Personal Training alles gibst, ist eine ausgewogene, gesunde Ernährung essenziell für eine schnelle Regeneration und viel Energie. Aber auch hier gilt mein Grundsatz: Essen muss Spaß machen!
Wie das geht, zeige ich dir: Neben deinem Personal Training kannst du bei mir auch eine individuelle Ernährungsberatung buchen. Dabei schaue ich mir dein aktuelles Essverhalten an, zeige dir Potenziale auf und entwickele konkrete Vorschläge, die nicht nur umsetzbar, sondern vor allem lecker sind.
Egal, ob du deine Trainingsleistung steigern, abnehmen oder einfach gesünder leben möchtest: Ich zeige dir, wie du mit Genuss deine Ziele erreichst.
Let’s Schwitz!
Buche einfach einen Termin für ein Schwitz Schwitz Personal Training deiner Wahl innerhalb von Berlin Prenzlauer Berg, Pankow, Mitte, Bernau und Umgebung.
Bezahlen kannst du vorab per PayPal oder Überweisung nachdem dein Termin bestätigt wurde. Alternativ ist die Zahlung aber auch vor Ort in Bar oder per PayPal möglich.
Probetraining
100 €
- 1 Trainingseinheit à 75 Minuten
- inkl. Anfahrt
- Anamnese
- individuell-zugeschnittenes Training
- Equipment-Nutzung
Pakete
5 Trainings – 525 €
10 Trainings – 950 €
20 Trainings – 1.700 €
- Je 1 Trainingseinheit à 60 Minuten
- inkl. Anfahrt
- individuell-zugeschnittene Trainings
- Beratung
- Trainingsplanung
- Equipment-Nutzung
- Fitnesstests
Extra
Ernährungsberatung
250€ – Nur in Verbindung mit einem der Pakete buchbar
- Erstgespräch
- Anamnese
- Analyse der aktuellen Ernährungssituation
- individuelle Handlungsempfehlungen